Коронавирус: в чем его опасность и как не заболеть?

 Как понять, что произошло заражение?

Эксперты из Тайваня предлагают провести следующую самопроверку: сначала нужно сделать глубокий вдох, а затем попытаться задержать дыхание более, чем на десять секунд. Если удастся благополучно завершить данное упражнение, не закашлявшись и без заложенности, какого-либо стеснения в груди или дискомфорта, значит, фиброза в легких точно нет и, соответственно, о заражении коронавирусом в данном случае речь не идет.  

Профилактика: в чем заключается?

Уберечь себя и своих близких от злополучного вируса поможет элементарная профилактика. Для того, чтобы избежать возможного заражения, следует как можно чаще мыть руки (каждый раз руки моют минимально по двадцать секунд, тщательно намыливая их), так как одним из наиболее распространенных способов заражения является как раз тактильный контакт с зараженными людьми или поверхностями, на которые попали микробы. Безусловно, продолжительность жизни вируса на окружающих предметах и на руках человека очень невысока – она практически никогда не превышает пяти – десяти минут, однако и этого времени порой оказывается более чем достаточно для того, чтобы «впустить» инфекцию в свой организм. Это можно сделать, даже просто дотронувшись невымытыми руками до носа, рта либо глаз, ведь именно слизистые оболочки наиболее уязвимы к вирусу! А если вирус вдруг попадет на поверхность металла, срок его жизни в данном случае увеличивается в разы – до двенадцати часов, поэтому после тактильного контакта с металлическими предметами руки следует мыть особенно тщательно. Что же касается тканей, то на них вирус «живет» от шести до двенадцати часов, и избавиться от него отлично помогает самая обыкновенная стирка.

 Также необходимо постоянно поддерживать во влажном состоянии рот и горло в целом – они ни в коем случае не должны быть сухими! В идеале каждые пятнадцать минут следует делать хотя бы по несколько глотков воды – дело в том, что даже в случае попадания вируса в организм вода или другие жидкости попросту «вымоют» его в пищевод и далее – в желудок, где он будет убит кислотами. Если же проигнорировать данную рекомендацию, вирус запросто может проникнуть в дыхательные пути и затем в легкие. Как видите, рекомендация несложная, но в то же время очень действенная!

Если же заражение ОРВИ все-таки произошло, важно незамедлительно вызвать врача.

 Министерство здравоохранения РФ разработало методическое пособие по профилактике, диагностике и лечению коронавирусной инфекции.
В пособии подробно описаны: симптоматика, схемы лечения, меры профилактики.

Как понять, что произошло заражение?

Эксперты из Тайваня предлагают провести следующую самопроверку: сначала нужно сделать глубокий вдох, а затем попытаться задержать дыхание более, чем на десять секунд. Если удастся благополучно завершить данное упражнение, не закашлявшись и без заложенности, какого-либо стеснения в груди или дискомфорта, значит, фиброза в легких точно нет и, соответственно, о заражении коронавирусом в данном случае речь не идет.
Источник: https://www.stranamam.ru/article/14456073/

Как понять, что произошло заражение?

Эксперты из Тайваня предлагают провести следующую самопроверку: сначала нужно сделать глубокий вдох, а затем попытаться задержать дыхание более, чем на десять секунд. Если удастся благополучно завершить данное упражнение, не закашлявшись и без заложенности, какого-либо стеснения в груди или дискомфорта, значит, фиброза в легких точно нет и, соответственно, о заражении коронавирусом в данном случае речь не идет.
Источник: https://www.stranamam.ru/article/14456073/